Sebagian orang menurunkan berat badan termasuk sesuatu hal yang sangat susah dilakukan, terlebih jika sudah melakukan banyak hal untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Sebenarnya ada beberapa cara sederhana menurunkan berat badan yang bisa dilakukan yaitu seperti mengurangi asupan makanan, mengubah pola hidup, menambah jam istirahat, dan sejenisnya. Namun tahukah masih ada banyak cara sederhana …